SE.plGwizdek24.pl rssNewsletter
Piłka nożna Boks Euro 2012 Żużel Tenis Siatkówka Piłka ręczna Koszykówka Inne Zimowe Forum

Mistrz Europy - Marcin Lewandowski trenuje w Afryce

Data publikacji: 2011-12-02 02:40:00 | Data aktualizacji: 2011-12-01 18:09:51
A A A

Biega codziennie po 25 kilometrów. W upale i rozrzedzonym powietrzu. Marcin Lewandowski (24 l.), mistrz Europy w biegu na 800 m, ładuje w Kenii akumulatory, które mają mu dać moc podczas igrzysk olimpijskich w Londynie.

Lewandowski trenuje już trzeci raz w Kenii. Obecnie biega w Nandi Hill na wysokości 1950 m, a potem przeniesie się wraz ze swoim bratem i trenerem Tomaszem (30 l.) do Item, na wysokość ponad 2300 m.

- W Kenii jest wysoko, ciepło, nie ma drastycznej różnicy czasu, a ponadto można tam pobiegać z najlepszymi na świecie - wylicza zalety "Lewy". - Chcę się przyzwyczaić do wysiłku przy niedoborze tlenu. Po czymś takim znacznie lepiej biega się na nizinach. Jest ciężko, ale ma to wydać owoce w sezonie letnim.

Prawdopodobnie w drugiej części pobytu będą mu towarzyszyć na górskich drogach mistrzowie świata David Rudisha i Alfred Kirwa Yego.

Patrz też: Losowanie Euro 2012. Robert Lewandowski: Wolę Rosjan od Niemców

- Ważne jest to, że można biegać po miękkiej ziemi, a poza tym wciąż w górę i w dół, co bardzo sprzyja budowie mięśni - wyjaśnia Tomasz Lewandowski, brat mistrza. - Nie boimy się też malarii, bo na takiej wysokości komary są nieaktywne, a ponadto stosujemy odpowiednie lekarstwa i maści.

Marcin Lewandowski nie ukrywa, że chce przełamywać bariery i wierzy, ze stać go na więcej niż 4. miejsce, które zajął w mistrzostwach świata w Daegu.

- Będę dążył do tego, by być najlepszy na świecie - zapowiada. Tomasz także uważa, że walczyć trzeba o wszystko: - Marcin ma rywalizować o olimpijskie złoto. Jak dotąd czarni biegacze mają przewagę na dystansie 800 metrów. Białym udaje się z nimi wygrywać sporadycznie. Trzeba znaleźć sposób, aby stało się to regułą.

tekst: Dariusz Chrabałowski foto: Tomasz Lewandowski

Wyniki

Piłka nożna Piłka ręczna
Data Godzina Gospodarze Wynik Goście
08.06.2012 18:00 Polska - : - Grecja
08.06.2012 20:45 Rosja - : - Czechy

Relacje / Transmisje NA ŻYWO

Polska - Łotwa PRZYGOTOWANIE DO EURO 2012 więcej

Na żywo:
TVP1
W internecie:
Tak
Online za darmo:
Tak
Data i godzina:
20:45 22.05.12

Opinie

Michał Listkiewicz: Wojna sportowa Michał Listkiewicz: Wojna sportowa Oznajmiono, że policja otrzymała odpowiedni zapas pałek na EURO 2012. To pikuś w porównaniu ze zbrojeniami Londynu na letnie igrzyska olimpijskie. Tam w pogotowiu będą 2 krążowniki, 10 myśliwców i batalion czołgów. Podobno u nas też miał być krążownik, ale chwilowo nim nie dysponujemy. więcej
Andrzej Kostyra o Kazimierze Szczuce: Kucharki podczepiają się pod EURO Andrzej Kostyra o Kazimierze Szczuce: Kucharki podczepiają się pod EURO Cesarz Kaligula mianował konia senatorem. Dziennikarka Monika Olejnik mianowała ekspertem od EURO 2012 Kazimierę Szczukę - podobno feministyczną literatkę, a sądząc po poziomie wypowiedzi kucharkę - i zaprosiła ją do swego programu w telewizji informacyjnej. więcej

Warto przeczytać

Auto Mężczyzna
Toyota GT86 - CENA w POLSCE, dane techniczne, wymiary - ZDJĘCIA + WIDEO Samochody Toyota GT86 - CENA w POLSCE, dane techniczne, wymiary - ZDJĘCIA + WIDEO Data publikacji: 2012-05-22 11:05 W polskich salonach Toyoty, na przełomie lipca i sierpnia zadebiutuje długo oczekiwany pojazd sportowy – Toyota GT86, będąca następczynią popularnej Celicy. Wiemy już, ile samochód będzie kosztował. Za podstawowy model w wersji SOL, zapłacimy 129 900 zł. Droższa odmiana PRESTIGE to wydatek 136 900 zł.więcej
Dacia Dokker i Dacia Dokker Van - nowe modele rumuńskiej marki - FOTO Samochody Dacia Dokker i Dacia Dokker Van - nowe modele rumuńskiej marki - FOTO Data publikacji: 2012-05-22 10:05 Dacia prezentuje nowe modele. Podczas Salonu Samochodowego w Casablance, rumuńska marka oficjalnie pokazała kolejne dwa auta, które uzupełnią w tym roku gamę - to wielofunkcyjny kombivan o nazwie Dokker i samochód dostawczy - Dokker Van.więcej