SE.plGwizdek24.pl rssNewsletter
Euro 2012 Piłka nożna Londyn 2012 Boks Żużel Tenis Siatkówka Piłka ręczna Inne Zimowe Forum

Kości pękają po ciosach Adamka

Data publikacji: 2010-01-09 11:05:53 | Data aktualizacji: 2010-11-24 11:26:15
A A A

Trener Ralph Mendez ćwiczył z Tomaszem Adamkiem (34 l.) "tarczowanie". Po jednym z uderzeń "Górala" poczuł ból. Mimo masywnej osłony jeden z jego palców był wybity, a drugi pęknięty.

Od czasu, gdy Adamek  stłukł  Andrzeja Gołotę  wykorzystując przede wszystkim szybkość, Tomasz przybrał na wadze. Waży teraz ok. 102 kg kości i mięśni. Jest to efekt specjalnego treningu przed walką z Jasonem Estradą, który ma zwiększyć jego masę mięśniową.

Przeczytaj koniecznie: "Adamek ma jaja ze stali"

Zatrudniono w tym celu specjalistę Rogera Bloodwortha, który, do spółki z Ralphem Mendezem, w okropny sposób katują  podopiecznego na treningach. Ale efekty widać. Adamek - o którym zawsze mówiono, że jest  "nienaturalnie silny w proporcji do wagi" - teraz ma w pięści prawdziwy dynamit.

Wbrew pozorom nie jest to kwestia obrastania w kolejne warstwy muskułów, ale bardzo precyzyjna robota, która ma doprowadzić do tego by bokser zyskał na sile, nie tracąc swojego najważniejszego atutu - szybkości.  6 lutego  efekty  ten roboty odczuje na sobie Jason Estrada. Można podejrzewać, że nie będzie zachwycony.

Patrz też: Gmitruk, Adamek, Rozalski: Trzy strony medalu?

Jedyny negatywny skutek intensywnych ćwiczeń jaki Tomasz Adamek odczuł, to konieczność  wymiany garderoby. Musiał kupić kilka garniturów o dwa numery większych, w poprzednie się nie mieścił.

 

tekst: (twb)

Wyniki

Piłka nożna Piłka ręczna
Data Godzina Gospodarze Wynik Goście
08.06.2012 18:00 Polska - : - Grecja
08.06.2012 20:45 Rosja - : - Czechy
12.06.2012 18:00 Grecja - : - Czechy
12.06.2012 20:45 Polska - : - Rosja
16.06.2012 20:45 Czechy - : - Polska
16.06.2012 20:45 Grecja - : - Rosja

Relacje / Transmisje NA ŻYWO

Żużel, Grand Prix Szwecji (live) więcej

Na żywo:
Canal+ Sport
W internecie:
Nie
Online za darmo:
Nie
Data i godzina:
18:45 26.05.12

walka o pas federacji EBU-EU w Quartu Sant'Elena, Rafał Jackiewicz - Luciano Abis (live) więcej

Na żywo:
Polsat Sport
W internecie:
Nie
Online za darmo:
Nie
Data i godzina:
21:00 26.05.12

Opinie

Michał Listkiewicz: Wojna sportowa Michał Listkiewicz: Wojna sportowa Oznajmiono, że policja otrzymała odpowiedni zapas pałek na EURO 2012. To pikuś w porównaniu ze zbrojeniami Londynu na letnie igrzyska olimpijskie. Tam w pogotowiu będą 2 krążowniki, 10 myśliwców i batalion czołgów. Podobno u nas też miał być krążownik, ale chwilowo nim nie dysponujemy. więcej
Andrzej Kostyra o Kazimierze Szczuce: Kucharki podczepiają się pod EURO Andrzej Kostyra o Kazimierze Szczuce: Kucharki podczepiają się pod EURO Cesarz Kaligula mianował konia senatorem. Dziennikarka Monika Olejnik mianowała ekspertem od EURO 2012 Kazimierę Szczukę - podobno feministyczną literatkę, a sądząc po poziomie wypowiedzi kucharkę - i zaprosiła ją do swego programu w telewizji informacyjnej. więcej

Warto przeczytać

Auto Mężczyzna
Poduszka powietrzna DLA PIESZYCH zaprezentowania przez VOLVO - ZDJĘCIA + WIDEO Samochody Poduszka powietrzna DLA PIESZYCH zaprezentowania przez VOLVO - ZDJĘCIA + WIDEO Data publikacji: 2012-05-26 09:05 Volvo jest powszechnie znane z wymyślania i wprowadzania do seryjnie produkowanych pojazdów, nowoczesnych systemów bezpieczeństwa. Marka prezentuje kolejne innowacyjne rozwiązanie - poduszkę powietrzną dla pieszych.więcej
WARSZAWA: Wypadek Mercedesa SLS AMG na skrzyżowaniu Sobieskiego i Beethovena - ZDJĘCIA Samochody WARSZAWA: Wypadek Mercedesa SLS AMG na skrzyżowaniu Sobieskiego i Beethovena - ZDJĘCIA Data publikacji: 2012-05-24 09:05 Kolejna superbryka spotykana na warszawskich ulicach, nadaje się na złom. Nowy Mercedes SLS AMG, którego wartość wynosi 860 tysięcy złotych, został rozbity. Do wypadku doszło we wtorkowy wieczór 23 maja, na skrzyżowaniu ulic Sobieskiego i Beethovena. Kierowca Forda skręcał w lewo i wymusił pierwszeństwo na kierującym Mercedesa. Podczas zderzenia nikomu nic się nie stało. Przez kilkadziesiąt minut trwały utrudnienia na ul. Sobieskiego w kierunku centrum.  więcej